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La avena, una fuente de energía para la familia

La avena es una de las mejores fuentes de energía que existen, por lo que se recomienda consumir a primera hora de la mañana o antes del mediodía, sobre todo para aquellos que trabajan muchas horas fuera de casa o tienen que estudiar para un examen. Los beneficios que ofrecen son muchos, aquí le mencionamos […]

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