El proceso de alimentación de los niños se debe dar de forma paulatina, considerando que ellos deben asimilar cada sabor y olor.

Puede que la hora de la comida se vuelva una pesadilla tanto para los niños como para sus padres, así que es por eso por lo que les dejaremos a continuación algunas recomendaciones que pueden ayudar en este desafío.

 

  • Una de las cosas mas importantes es no obligarlo a comer, puesto que le podemos hacer pensar al bebe que el comer es mas una tortura y crear un trauma permanente.
  • Se ocurrente con sus platos de comida, la diversidad en tus preparaciones y platillos atractivos para la vista del niño pueden crear una gran diferencia.
  • Las porciones de comida grandes pueden llegar ser una desventaja visual. Sirve la comida en proporción a la edad del bebe, en poca cantidad.
  • Es importante que no solo le digas a tu hijo que debe comer frutas, si no también que te vea comerlas a ti. Predica siempre con el ejemplo.
  • Finalmente pídele de vez en cuando su opinión para que sienta que también puede elegir sus alimentos.

No te olvides que los primeros años son sin duda los que más vamos a disfrutar con nuestros  hijos, así que no te frustres y tampoco lo hagas con ellos.