¿Quién no ha disfrutado de este delicioso alimento? El chocolate y sus derivados ofrecen grandes beneficios para el organismo, ya que contienen elementos nutritivos. El chocolate es un alimento rico en grasas, carbohidratos y proteínas, nutrientes indispensables para aportar energía al organismo humano. Además, su consumo aporta bienestar psicológico debido a su agradable sabor. ¿Cuáles […]

Los cereales no pueden faltar en su mesa, hoy en día son imprescindibles en cualquier dieta por el alto contenido en vitaminas y minerales. Los nutricionistas los recomiendan por su aporte de hidratos de carbono complejos (almidón) que son una fuente de energía de alta calidad. También son la principal fuente de hierro y una […]